La salud como parte de nuestra responsabilidad cristiana
"La salud cristiana no se limita a la alimentación. Incluye el cuidado del cuerpo, la mente, los hábitos, el hogar, el carácter y nuestra relación con Dios."
Basado en principios bíblicos y escritos de Ellen
La salud también forma parte de la vida cristiana
Cuando pensamos en una familia cristiana, con frecuencia pensamos en la oración, el estudio de la Biblia, la asistencia a la iglesia y la enseñanza de valores espirituales a nuestros hijos.
Sin embargo, existe otra responsabilidad que muchas veces se separa de nuestra vida espiritual: el cuidado de nuestra salud.
La Biblia presenta al ser humano como una unidad completa. Nuestra vida física, mental y espiritual no funciona como tres mundos completamente separados.
Lo que hacemos con nuestro cuerpo puede afectar nuestra mente. Nuestro estado mental puede influir sobre nuestras decisiones. Y nuestros hábitos pueden favorecer o dificultar nuestra vida espiritual.
La salud también es mayordomía
Ellen G. White desarrolló ampliamente este concepto de responsabilidad.
En El Ministerio de Curación, al hablar de la enseñanza de los principios de salud, explicó que las personas necesitan comprender su responsabilidad por la 'habitación humana' preparada por el Creador y sobre la cual debemos actuar como mayordomos fieles.
Relacionó directamente este principio con 2 Corintios 6:16: 'Vosotros sois el templo del Dios viviente.'
El principio cristiano del dominio propio
Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza.
Gálatas 5:22-23
La templanza o dominio propio tiene una aplicación mucho más amplia que simplemente abstenerse del alcohol.
Significa aprender a gobernar nuestros deseos en lugar de permitir que nuestros deseos nos gobiernen.
No necesito comer algo solamente porque tengo deseos de comerlo.
No necesito permanecer despierto porque quiero mirar otro video.
No necesito consumir algo simplemente porque todos los demás lo hacen.
No necesito satisfacer inmediatamente cada deseo.
Enseñar hábitos saludables puede convertirse también en una escuela de carácter.
El hogar debe favorecer la salud
Ellen G. White no limitó el bienestar de los niños a la alimentación.
También habló del ambiente del hogar y de una vida infantil sencilla, natural y relacionada con la naturaleza.
NUESTRO ENTORNO MODERNO
- Teléfonos
- Televisión
- Videojuegos
- Redes sociales
- Ruido constante
- Publicidad
- Entretenimiento continuo
- Horarios acelerados
- Poco tiempo al aire libre
LOS NIÑOS TAMBIÉN NECESITAN
- Silencio
- Naturaleza
- Movimiento
- Conversación
- Responsabilidades
- Tiempo sin entretenimiento constante
No todo uso de tecnología es dañino. Pero debemos preguntarnos si la tecnología está sirviendo al hogar o si el hogar está siendo organizado alrededor de la tecnología.
Los padres enseñan principalmente mediante el ejemplo
Podemos decir: 'Come saludable.'
Pero ellos observan nuestra alimentación.
Podemos decir: 'No pases tanto tiempo con el teléfono.'
Pero ellos ven cuánto tiempo pasamos nosotros con el teléfono.
Podemos decir: 'Vete a dormir.'
Pero ellos observan nuestros horarios.
Podemos enseñar: 'Confía en Dios.'
Pero ellos observan cómo respondemos cuando llega una crisis.
La educación más poderosa ocurre cuando nuestras palabras y nuestra manera de vivir dicen lo mismo.
Una pregunta para cada familia cristiana
¿El estilo de vida que estamos construyendo en nuestro hogar está preparando a nuestros hijos para cuidar responsablemente del cuerpo, la mente y la vida que Dios les ha dado?
Nuestra salud, nuestras fuerzas, nuestras facultades y nuestros hijos son dones confiados temporalmente a nuestro cuidado.
Por eso el llamado bíblico continúa siendo relevante:
Glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo. 1 Corintios 6:20
Una familia saludable no es simplemente una familia que busca vivir más años. Es una familia que procura utilizar de manera sabia la vida que Dios le ha dado. Cuando los padres enseñan a sus hijos a cuidar su cuerpo, disciplinar sus apetitos, desarrollar buenos hábitos, disfrutar de la naturaleza, trabajar con sus manos, descansar apropiadamente y confiar en Dios, no solamente les están enseñando acerca de salud. Los están preparando para una vida de mayordomía, dominio propio y servicio.
EL PLAN DE DIOS PARA UNA FAMILIA SALUDABLE